Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию застоя в мышцах спины, что чревато нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины помогает повысить защитные реакции организма и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. В начале массажист разогревает мышцы, чтобы облегчить путь к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И на данном этапе он использует точечные приёмы: похлопывания, "раскатывания" и т.д. Мастер проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. В конце все воздействия нацелены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.